![La terapia psicológica ofrece beneficios para mejorar nuestra calidad de vida y bienestar emocional. Ayuda a superar situaciones difíciles, liberar emociones y manejar conflictos de forma efectiva. También nos brinda un espacio seguro y confidencial para explorar problemas personales y mejorar nuestras relaciones. El proceso terapéutico incluye evaluación, intervención, seguimiento y cierre. No dependemos del psicólogo, sino que desarrollamos habilidades para enfrentar desafíos. La confidencialidad es un valor fundamental en la terapia psicológica. Invertir en nuestro bienestar emocional es clave […]](https://salud-inf.org/wp-content/uploads/2023/11/terapia-psicologica-1.jpg)
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![El trastorno de la conducta alimenticia o también llamado TCA, es un problema grave que afecta a muchas personas en todo el mundo. Si bien es más común en mujeres jóvenes, puede afectar a cualquier persona de cualquier edad o género. En este artículo, te explicaremos qué es el trastorno de la conducta alimenticia, cuáles son sus síntomas y cómo afecta a tu salud. ¿Qué es el trastorno de la conducta alimenticia? El trastorno de la conducta alimenticia es un […]](https://salud-inf.org/wp-content/uploads/2023/03/portada-trastorno-de-la-conducta-alimenticia.jpg)
![Se oye hablar mucho del Ictus, pero ¿qué es realmente? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Hay algún remedio para esta enfermedad? ¡A continuación encontrarás nuestro artículo con una explicación detallada que resolverá todas tus dudas! ¿Qué es un ictus? El ictus es una afección médica grave, potencialmente mortal, que se produce cuando el suministro de sangre oxigenada a un área más o menos extensa del cerebro se interrumpe o se reduce drásticamente. La ocurrencia de un ictus daña el área del […]](https://salud-inf.org/wp-content/uploads/2022/10/Ictus-que-es-1.jpg)
![Al enfrentarte a unas oposiciones es necesario que seas consciente de la importancia que va a tener en tu vida el hecho de disfrutar de una buena salud mental y física. Estos dos factores son fundamentales para llevar una buena rutina de estudio y lograr tus objetivos. Estar demacrado, con pereza, sin ánimos y sin fuerzas hará que te agobies y te aburra mucho estudiar temarios de oposición. Esto producirá consecuencias a corto/mediano plazo, al momento de empezar con la […]](https://salud-inf.org/wp-content/uploads/2022/06/Salud-mental-y-fisica-al-opositar.jpg)
![Científicamente el cabello es la continuidad del cuero cabelludo, pero para los seres humanos es una pieza fundamental para nuestra estética, tanto así que nuestra apariencia física varía dependiendo de su longitud, color y cantidad. Una cabellera saludable nos hace ver más atractivos, mientras que la ausencia de ella puede afectar nuestra autoestima. La solución más efectiva a la calvicie En Europa más del 50% de la población, entre hombres y mujeres, sufre de calvicie o alopecia, los motivos son […]](https://salud-inf.org/wp-content/uploads/2022/05/injerto-capilar-mujer-turquia.jpg)
![Son muchas las personas que se han sumado a la llamada “dieta para adelgazar 5 kilos en una semana” y están dispuestas a seguir una dieta milagro para conseguirlo. En este post te hablaremos de cómo perder peso en el menor tiempo posible de la manera más saludable. ¿Es posible perder 5 kg en una semana? La respuesta es que sí, se puede hacer, pero va en contra de tu salud. Hay que tener en cuenta que no existe un […]](https://salud-inf.org/wp-content/uploads/2022/04/dieta-para-adelgazar-5-kilos-en-una-semana.jpeg)
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La dieta de las 1500 calorías: perfecta para adelgazar y perder peso
¿Quieres mejorar tu alimentación y comer de una forma más saludable? ¿Te apetece controlar tu peso? En este post te hablaremos de la dieta hipocalórica y te ofreceremos un menú semanal de ejemplo para que sigas una dieta comp... More »
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¿Qué es el Libro Blanco de la Atención Temprana?
El Libro Blanco de la Atención Temprana es un documento realizado por el Grupo de Atención Temprana (GAT), un grupo de profesionales procedentes de distintas disciplinas con el apoyo económico de asociaciones de profesionales... More »
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La dieta vegetariana implica menor riesgo de cáncer
Según un estudio de investigadores de la Universidad de Oxford, tener una dieta variada y consumir carne menos de cinco veces por semana se asocia a un menor riesgo de padecer cáncer. Los vegetarianos y veganos investigados p... More »
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Los efectos de TikTok en la salud de los menores
Es verdad que la tecnología es algo con lo que conviviremos siempre, y cada vez estaremos más expuestos a ella, pero todo conlleva un riesgo, por ello debemos ser plenamente conocedores del uso que le damos y cómo nos afecta.... More »
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7 beneficios del vino para la salud que debes saber
Aunque siempre ha sido una creencia popular, cada vez hay más evidencias científicas que respaldan los beneficios del vino para la salud. Sólo hay que dar un paseo informativo por las principales civilizaciones de la historia... More »
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Cómo reducir el estrés para mejorar nuestra salud mental
La salud mental lleva siendo un tema candente desde los inicios del confinamiento. Las consecuencias del confinamiento y el COVID-19 se hicieron notar enseguida en forma de problemas relacionados con la psicología, sobre todo... More »
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¿Es la cerveza beneficiosa para la salud?
Entre esas cañas después del trabajo y los fines de semana en terraza con los amigos, solemos beber más cerveza de la que nos pensamos, pero, ¿Te has preguntado alguna vez los beneficios de esta bebida? Pues nosotros sí, y ho... More »
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Historia y evolución del tractor
Aunque podamos tener la sensación de que el tractor lleva con nosotros toda la vida, la verdad es que es un invento bastante reciente. Llevando poco más de 100 años con nosotros se ha convertido en el aliado más fiel de los a... More »
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¿Cuáles son los beneficios de un buen vino?
Para mucha gente, esa copita de vino para la comida es sagrada. La verdad, no es de extrañar, además, en España, contamos con una gran variedad de vinos de muy alta calidad. Pero, ¿Sabías que desde la antigüedad el vino ha si... More »
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¿Cuáles son las principales tecnologías en control de acceso?
Un sistema de control de accesos se utiliza para autorizar o denegar el acceso a personas o vehículos a la entrada de una empresa o a sus diferentes puntos dentro de ella, para ello existen multitud de dispositivos tecnológic... More »
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