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Salud mental y física al opositar
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Salud mental y física al opositar

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Al enfrentarte a unas oposiciones es necesario que seas consciente de la importancia que va a tener en tu vida el hecho de disfrutar de una buena salud mental y física. Estos dos factores son fundamentales para llevar una buena rutina de estudio y lograr tus o... More »

dieta para adelgazar 5 kilos en una semana
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Dieta para adelgazar 5 kilos en una semana

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Son muchas las personas que se han sumado a la llamada “dieta para adelgazar 5 kilos en una semana” y están dispuestas a seguir una dieta milagro para conseguirlo. En este post te hablaremos de cómo perder peso en el menor tiempo posible de la manera más salud... More »

7 beneficios del vino para la salud
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7 beneficios del vino para la salud que debes saber

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Aunque siempre ha sido una creencia popular, cada vez hay más evidencias científicas que respaldan los beneficios del vino para la salud. Sólo hay que dar un paseo informativo por las principales civilizaciones de la historia para ver que, la gran mayoría de e... More »

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Cómo reducir el estrés para mejorar nuestra salud mental

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La salud mental lleva siendo un tema candente desde los inicios del confinamiento. Las consecuencias del confinamiento y el COVID-19 se hicieron notar enseguida en forma de problemas relacionados con la psicología, sobre todo en niños y mujeres. Nuestra forma ... More »

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¿Es la cerveza beneficiosa para la salud?

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Entre esas cañas después del trabajo y los fines de semana en terraza con los amigos, solemos beber más cerveza de la que nos pensamos, pero, ¿Te has preguntado alguna vez los beneficios de esta bebida? Pues nosotros sí, y hoy te venimos a contar todo lo que n... More »

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¿Cuáles son los beneficios de un buen vino?

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Para mucha gente, esa copita de vino para la comida es sagrada. La verdad, no es de extrañar, además, en España, contamos con una gran variedad de vinos de muy alta calidad. Pero, ¿Sabías que desde la antigüedad el vino ha sido de gran ayuda para nuestra salud... More »

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El cannabis y los dolores musculares

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Existen estudios científicos que aseguran que el cannabis medicinal ayuda a combatir el dolor, ya que el CBD ayuda a combatir los malestares e inflamación gracias a sus propiedades analgésicas. ¿Qué tipos de dolores puede aminorar? El CBD te permite aliviar mu... More »

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La marca italiana que triunfa en el sector de la peluquería

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Bioetika es una marca italiana que hace productos profesionales de peluquería. Su nombre quiere decir Bio que significa vida y ética, que son unas grandes características que hacen falta para desarrollar y llevar a cabo un negocio.  Además, sus creaciones suel... More »

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El senderismo como forma de conectar con nosotros

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La pandemia, un modo de vida menos acelerado y la vuelta de mucha gente al ambiente rural, hace que poco a poco, se esté recuperando la costumbre de pasear y mirar la vida de otra manera. En muchos sentidos, la pandemia está provocando estragos en nuestra form... More »

mascarillas maquina vending
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El coronavirus y el nuevo vending

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El marketing del siglo XXI es de color verde, y es que a la gran tendencia de la comida saludable se han unido ya las empresas de máquinas vending. Cada vez hay un mayor público que demanda una alimentación saludable, dentro y fuera de casa. Es por ese motivo ... More »

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¿Conoces todos los beneficios de los masajes?

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Hoy en día, la popularidad de las terapias a través de masajes está aumentando y está aumentando en moda para conseguir la relajación y el bienestar pertinente.  Actualmente se está prestando mucha atención a la mejora corporal a través de os masajes y los pro... More »